時間管理と目標設定セミナー

本日はヒルトン東京で、
『時間管理と目標設定』のセミナー講師。

体重を目標設定したので、先週、今週は
いつもよりハードに筋トレをしてます。
だから立ってるのも痛い。。。

セミナーも頑張りますが、
セミナー後の筋トレも頑張ります。

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